Ingrediente și consum
Puteți derula cu săgețile pentru o prezentare generală a componentelor, detaliile sunt mai jos în pagină.
Classic Body Full - ingrediente
Sprijină dieta aleasă, deoarece pierderea în greutate nu se poate realiza fără o dietă. Alegând exercițiile fizice, ajută la rezistență.
De asemenea, îi poate ajuta pe cei care caută o soluție la problemele lor digestive, fie că este vorba de balonare sau de scaun.
Small is Body Full
Ajută la aderarea la dieta aleasă și la atenuarea problemelor digestive.
Pierdere în greutate permanentă, desigur
Scăderea în greutate bună nu este un remediu, ci o schimbare a stilului de viață, înlocuirea treptată a obiceiurilor vechi, proaste, cu obiceiuri noi, sănătoase - nu numai în alimentație, ci și în multe alte domenii ale vieții, fie că este de ex. exerciții fizice sau somn.
Postul nu este NICIODATĂ o soluție la problema supraponderală, cel puțin pentru o perioadă. Aceasta duce la eșec 100% din timp.
Nu există remedii miraculoase, nimic nu ne poate face treaba pentru noi. Cu toate acestea, există ajutoare utili și soluții dovedite. Cunoscându-le și aplicându-le cu ceva disciplină și răbdare, ne putem atinge obiectivele.
Misiune imposibila?
Lista de dorințe este lungă, multe nevoi trebuie îndeplinite. Dar „misiunea” este departe de a fi imposibilă!
-
pierdere rapidă în greutate (3-5 kg în 2 săptămâni )
-
nu pierde masa musculara (aport mare de proteine)
-
foame tolerabilă (senzație de sațietate)
-
nu dezvoltați o deficiență sau o problemă digestivă
-
fitness bună în timpul dietei (fără oboseală)
-
fi sustenabil (divers și accesibil)
Cu toate acestea, în ciuda dietei de succes, dacă nu ne schimbăm obiceiurile alimentare după aceea, kilogramele se vor întoarce rapid. Din acest motiv, planul nostru de slăbire trebuie să includă și modificări, pentru că dacă luăm ceea ce am avut până acum, vom obține ceea ce am avut până acum...
Important: este recomandat să consultați un medic sau un specialist înainte de orice dietă serioasă. Dacă aveți nevoie, suntem bucuroși să vă ajutăm.
Algele, un susținător al tuturor dietelor
Adesea susține pierderea în greutate chiar și fără dietă și ajută la menținerea rezultatelor obținute.
Algele ajută în timpul și după o dietă
Sprijin eficient pentru diete, două teorii din multe:
-
Corpul nostru „exilează” toxine în tampoanele noastre de grăsime, astfel încât tampoanele noastre de grăsime pot fi reduse prin detoxifiere.
-
Câteva mii de ingrediente active ale algelor noastre reduc starea de deficiență, de aceea corpul nostru nu trimite semnale „mi-e foame”.
Pe lângă foame, oboseala este un alt efect secundar al dietelor. Aminoacizii găsiți în alge reduc oboseala și, în general, dezvoltarea unei stări de carență.
Feedback-urile care susțin pierderea în greutate sunt nenumărate, iată câteva:
Păstăi de semințe de pătlagină
Reduce senzația de foame și ajută digestia
Susținător al dietei și al digestiei
Coaja de semințe de pătlagină este un ajutor versatil, chiar și în cazul problemelor de zahăr din sânge și de tensiune arterială. Rezolvarea problemelor digestive și curățarea intestinelor susțin și buna funcționare a sistemului imunitar . Un binecunoscut și recunoscut ajutor al dietelor.
Crește senzația de sațietate și de sațietate, deoarece ajută la legarea și absorbția apei. De asemenea, ajută la detoxifierea și curățarea intestinelor și este un antidot eficient împotriva supraalimentării.
Ajută la rezolvarea problemelor digestive, la curățarea intestinelor și la normalizarea mișcărilor intestinale, ceea ce se datorează conținutului său ridicat de fibre. Contribuie la formarea scaunelor normale, fie că este vorba de lipsa unui scaun suficient sau de scaune excesiv de moale.
L-carnitină
Dietă și exerciții fizice - combinația câștigătoare
Nu numai pentru creier și inimă
Cui este recomandată L-carnitina? Pentru cei care își suplimentează dieta cu exerciții fizice și mănâncă puțină carne.
Cum ajută? L-carnitina îndeplinește trei funcții importante care susțin eficiența exercițiului nostru:
-
„controller”, care aduce acizii grași în celule, astfel încât aceștia să poată fi utilizați eficient ca combustibil.
-
îmbunătățește rezistența. Previne acumularea de acid lactic, care este una dintre cauzele principale ale oboselii.
-
reduce acumularea de deșeuri metabolice în timpul antrenamentului. Acest lucru ajută la creșterea sarcinii în timpul antrenamentului și îmbunătățește recuperarea după antrenament.
Cine nu are nevoie? Pentru cei care fac sport puțin și mănâncă multă carne (care conține L-carnitină).
Vrei să-ți sculptezi silueta dar nu știi de unde să începi? Este mult mai ușor decât crezi, nici măcar nu ai nevoie de unelte!
Lemongrass
Oferă o senzație de sațietate, ajută digestia și te face să transpiri în timpul exercițiilor fizice
Consumă, vindecă, calmează
Lemongrass te umple! Conține foarte puține calorii, dar creează o senzație de sațietate în stomac. Pe baza acestui fapt, merită să consumăm înainte de masă pentru a ne reduce pofta de dulciuri, introducând calorii inutile în organism.
Ajută la funcționarea sistemului digestiv, este un excelent coleretic și diuretic. Crește transpirația în timpul detoxificării și exercițiilor fizice, ceea ce favorizează și pierderea în greutate.
Cercetările au arătat că extractul de lemongrass a suprimat creșterea celulelor adipoase la șoareci și a distrus celulele adipoase, prevenind formarea vaselor de sânge care au hrănit aceste celule adipoase. În plus, extractul de lemongrass a redus activitatea proteinelor care joacă un rol în formarea grăsimilor.
Alegeți o dietă
Vă recomandăm dieta cu ouă, care ajută la evitarea pierderii musculare.
Dieta cu ouă și grepfrut
Una dintre cele mai populare diete cu nenumărate avantaje și puține dezavantaje. Acestea din urmă pot fi bine compensate cu alge.
-
sunt permise maxim 6 oua fierte pe zi, distribuite si in timp corespunzator
-
jumatate de grapefruit poate fi consumat la fiecare masa, fara alte fructe, ci legume aproape nelimitate
-
carnea slaba poate fi consumata in cantitati mici (pui, curcan si peste)
-
înainte de fiecare masă principală cca. Se beau 2 pahare de apa dupa 1 ora, nu se bea in timpul sau dupa masa timp de 2 ore
-
înainte de masa principală (de exemplu, seara) când beți apă, sunt recomandate 6 capsule Body Full. În timpul dietei, ne creștem doza de alge.
Nu consumați dulciuri sau alcool în timpul dietei de 14 zile. După dietă, se recomandă o dietă variată, dar unele elemente ale dietei ar trebui să fie permanent încorporate în alimentația noastră (de ex. 1-2 ouă dimineața, consumând cantitatea potrivită de apă, alge). Mai multe sfaturi >>>
Multe depind de timp
Cât ar trebui să bem și când să mâncăm?
Momentul este potrivit
Când trebuie să bem și cât de mult? Bea 2 pahare de apa pe stomacul gol dimineata si cu 1 ora inainte de a manca. Nu beți deloc în timpul mesei și timp de 2 ore după masă. După aceea, putem bea din nou la nevoie. Înghițim și capsulele de alge în acest moment.
Când ar trebui să mâncăm? Poate fi o perspectivă utilă care să ne ajute, ceea ce recomandă crearea unei ferestre de timp. Postul intermitent ajută și la menținerea greutății corporale după o dietă. Detalii >>>
Putem îmbunătăți și mai mult efectul cu lămâia, deoarece lămâia este o adevărată bombă a vitaminei C, accelerează metabolismul, reduce pofta de mâncare și s-a dovedit că promovează oxidarea grăsimilor.
Nu există o metodă unică, ci există multe soluții bune. Scopul este o dietă sănătoasă, convenabilă și durabilă.
Schimbați în loc de dezamăgire
Un coșmar pentru cei care fac dietă, care poate fi evitat cu o alimentație adecvată.
O capcană de evitat
Efectul yo-yo este fenomenul în care pierderea în greutate și creșterea în greutate se alternează ciclic, adică fiecare pierdere în greutate reușită este urmată de o creștere relativ rapidă în greutate și o acumulare de grăsime chiar mai semnificativă decât înainte.
Dacă depozităm mai puține grăsimi, senzația de foame crește și corpul nostru începe să rezerve energie, motiv pentru care metabolismul încetinește. Când se termină dieta, ne este în mod constant foame, dar ardem mai puține calorii. Bilanțul arată mai multe decât atunci când am început totul.
Daca vrem sa slabim, solutia este sa nu mancam. Soluția este să mănânci regulat, de cel puțin cinci ori pe zi, la care adăugăm și mișcare. Secretul succesului constă în asta!
Link-uri utile
Articole și studii pe care le recomandăm în atenția dumneavoastră.
Susține dieta cu o senzație de sațietate și este cel mai bun agent de curățare a colonului!
Nu luăm calorii, dar tot ne face să ne simțim plini. Formează în stomac o consistență asemănătoare jeleului, nu este absorbită, dar trece prin tractul intestinal în așa fel încât să fie curățată.
Produsul
Algele - sursa primordială a vieții pe pământ, hrana celor mai longeviv oameni și animale.
